الشوكة العظمية
يعانى الكثير من الأشخاص من الشوكة العظمية و لكنهم لا يعرفون ما هى الشوكة العظمية بالظبط و ما هى أسبابها و طرق علاجها ، لذلك سنقوم فى هذا الموضوع بمناقشه الشوكة العظمية من كل الجوانب بإذن الله
نبدأ بالحديث عن ما هى الشوكة العظمية : الشوكه العظميه هي عبارة عن شوكة من العظم تحدث نتيجة حدوث التهابات في أنسجة كعب القدم، بسبب حدوث ترسّبات من الكالسيوم في أسفل القدم وبالتالي يسبب هذا ترسباً للعظام على شكل شوكة عظمية في أسفل القدم
الشوكة العظمية نفسها ليست مؤلمة و أحياناً يكون وجودها طبيعى ، لكن المؤلم هو التهاب الغشاء المبطن للكعب و هناك عده أسباب تؤدى إلى إلتهابه و سوف نتحدث عنها فى الموضوع بإذن الله
سوف نتحدث الآن عن أسباب حدوث الشوكة العظمية
- ترسّب الأملاح فى أسفل القدم
- إرتداء الأحذيه الغير المناسبة مثل الأحذية صغيرة الحجم
- إرتداء أحذية الكعب العالى
- الوقوف لفترات كبيرة و عدم إراحة القدم و عاده ما يحدث هذا السبب فى ربة المنزل
- المشى لفترات طويلة دون حذاء
- تزداد إحتمالية الإصابة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن
- بعض الإلتهابات فى فى منطقة القدم
وجود ألم فى منطقة الكعب كأن مسمار أو شوكة موجوده فى كعب القدم و عاده ما يكون الألم شديد عند الإستيقاظ من النوم و يقل فى منتصف اليوم و ذلك بسبب تراكم المواد الإلتهابية فى فتره النوم لذلك عندما يستيقظ يشعر بألم شديد
تزداد أعراض الشوكة العظمية فى حالة وجود مرض النقرس
كيف تحمى نفسك من الشوكة العظمية
- إرتداء الأحذيه المناسبة من حيث الحجم و أحذية لينه ليست صلبة
- تجنب الوقوف لفترات كبيرة
- عدم المشى بدون حذاء
- إنقاص الوزن الزائد
- القيام ببعض تمارين الإطالة للقدم
يبدأ الطبيب فى البداية بإعطاء أدوية مضاده للإلتهاب للمريض و نصحه بإرتداء أحذية لينة غير مرهقه للقدم
إذا ظل الألم موجود يلجأ الطبيب إلى العلاج الطبيعى عن طريق تمرينات و جلسات موجات فوق صوتية
إذا ظل الألم موجود بعد العلاج الطبيعى يلجأ الطبيب إلى الحقن الموضعى للكورتيزون و لكن يجب عدم الإكثار منه فـ مره واحده تكفى و لكن أحياناً يلجأ الطبيب لإعطائه ثلاث مرات و لكن يجب ألا يزيد عن ذلك لتجنب الكثير من المشاكل
الحل الأخير فى حين فشل كل هذا فى إراحه المريض هو الجراحة عن طريق إزالة الزوائد العظمية و تنظيف الجزء الملتهب و يمكن أن تتم العملية بالمنظار
لذلك ننصح دائماً بتجنب العادات السيئه التى ذكرناها فى الموضوع لتجنب حدوث الشوكة العظمية أو إلتهاب بها ، و أتمنى أن أكون ذكرت أهم النقاط التى يبحث عنها الجميع بخصوص الشوكة العظمية
و لا تنسو متابعتنا بإستمرار لمعرفة أحدث المواضيع الطبية التى قمنا بنشرها عبر موقعنا الإلكترونى
Comments: 0
Post a Comment